4 clases de Yoga para deportistas.

Dirigido a nuevos alumnos de Yoga o deportistas que quieran mejorar su salud y practicar deporte de manera más equilibrada.

25% 48€ 36€

¿Qué te ofrecemos?

El Yoga es una práctica completa que permite conocer a fondo el cuerpo y el complemento ideal de tus entrenamientos.

Además de los grupos musculares se trabajan todos los sistemas del cuerpo, incluyendo el cardiovascular, respiratorio, esquelético y el endocrino. Los órganos internos reciben un masaje y se oxigenan mediante la respiración yoguica y el movimiento en las posturas.

Te sentirás más fuerte, más equilibrado, más en sintonía con tu respiración y más consciente de tu postura y de tu técnica. Lograras mayor flexibilidad y evitarás lesiones.

 

Del 17 o 18 de Febrero al 9 o 10 de Marzo, de 19h30 a 20h45 (1 clase por semana a elegir día miércoles o jueves)

> Beneficios a nivel físico:

- Reduce las posibilidades de lesión

- Mejora el funcionamiento locomotor en general

- Flexibilidad

- Expande el rango de movimientos

- Libera las tensiones del cuerpo

- Tonifica los músculos

- Aumenta la capacidad pulmonar

> Beneficios a nivel mental:

- Aumento de la concentración

- Mejora en el manejo de la presión en competiciones

- Reducción del estrés

- Incrementa la fuerza de voluntad

- Genera mayor seguridad en uno mismo y promueve el auto-conocimiento

- Amplia las facultades mentales (concentración, actitud, direccionamiento).

- Mejora el control emocional

 

Más Información:

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¿Cuándo puedo canjear mi cupón?

Desde hoy hasta el 17 o 18 de Febrero. Previa reserva en el teléfono 669 149 836.

Comienzo del curso: 17 o 18 de febrero.

Finalización del curso: 9 o 10 de marzo.

Horario del curso: 19h30 a 20h45 (1 clases por semana a elegir día miércoles o jueves).

¿Cómo canjeo mi oferta?

• Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:

• Desde tu cuenta de Oferplan en “Mis compras” puedes imprimirlo o enviarlo como SMS al teléfono móvil que especifiques.

• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.

 

¿Dónde puedo canjear mi cupón?

Centro de Yoga Cristina Beñarán

Paseo del Árbol de Gernika 15

20006 Donostia-San Sebastián

 

Otras condiciones:

• Presentar los códigos cupón para poder realizar el canje.

• 1 cupón es válido para 1 persona.

• Imprescindible reserva en el teléfono 669 149 836.

• Grupo: máximo 9 personas

  • Dirección 1

    Paseo del Árbol de Gernika 15 20006, Donostia/san Sebastián, Gipuzkoa

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