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El mejor método para practicar Pilates

1 o 3 sesiones individuales de Pilates, totalmente adaptadas a tí, con el método pilates original “Contrology"

29% 55€ 39€

¿QUÉ INCLUYE LA OFERTA?

 

El mejor método para practicar Pilates

1 o 3 sesiones individuales de Pilates, totalmente adaptadas a tí, con el método pilates original “Contrology"

Opción 1) 1 sesión de pilates individual. Por 39€, antes 55€

Opción 2) 3 sesiones de pilates individuales. Por 115€, antes 165€

Beneficios del Método

· El Método Pilates se adapta como "un traje hecho a medida" para la necesidad de cada persona.

· Desarrolla los músculos de manera uniforme, ganando flexibilidad y fuerza.

· Mejora el funcionamiento de los órganos vitales y las glándulas endocrinas.

· Desarrolla la voluntad y la disciplina.

· Alivia la tensión mental y reduce la fatiga física.

· Transforma el cuerpo en un instrumento de la voluntad.

· A través de una correcta respiración reduce el esfuerzo del corazón, purifica la sangre y desarrolla los pulmones.

· Corrige desequilibrios y debilidades musculares.

· Afina movimientos motrices y mejora la coordinación.

La Contrología es un método de acondicionamiento físico mediante el cual cualquier persona, independientemente de su condición física o edad, es capaz de alcanzar un completo bienestar del cuerpo y de la mente. Según Pilates, cuerpo y mente se consideran como una unidad, siendo la mente la que guía al cuerpo en cada movimiento, haciendo que este sea preciso, controlado y por lo tanto de mayor calidad. En Pilates Contrology Donostia además podrás hacerlo en los horarios que más se ajusten a tu agenda.

 

 

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Sancho el Sabio hiribidea, 11 2 D

20010 Donostia

GIPUZKOA

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    Avenida Sancho El Sabio, 11 20010, Donostia/san Sebastián, Gipuzkoa