Dirigido a aquellas personas que habitualmente hacen deporte y que buscan el equilibrio y la armonía en su vida y en la práctica deportiva. Cada vez son más las personas que deciden lograrlo a través de la práctica de Yoga.
¿Qué te ofrecemos?
El Yoga es una práctica completa que permite conocer a fondo el cuerpo. Además de los grupos musculares se trabajan todos los sistemas del cuerpo, incluyendo el cardiovascular, respiratorio, esquelético y el endocrino. Los órganos internos reciben un masaje y se oxigenan mediante la respiración yoguica y el movimiento en las posturas.
Apúntate a clases de Yoga especialmente enfocadas para personas que habitualmente hacen deporte y running. Las clases tienen lugar los lunes o miércoles, del 7 al 30 de septiembre y de 19h30 a 20h45.
Beneficios a nivel físico:
- Reduce las posibilidades de lesión
- Mejora el funcionamiento locomotor en general
- Flexibilidad
- Expande el rango de movimientos
- Libera las tensiones del cuerpo
- Tonifica los músculos
- Aumenta la capacidad pulmonar
Beneficios a nivel mental:
- Aumento de la concentración
- Mejora en el manejo de la presión en competiciones
- Reducción del estrés
- Incrementa la fuerza de voluntad
- Genera mayor seguridad en uno mismo y promueve el auto-conocimiento
- Amplia las facultades mentales (concentración, actitud, direccionamiento).
- Mejora el control emocional
Más Información:
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¿Cuándo puedo canjear mi cupón?
Hasta el 7 de septiembre, previa reserva en el teléfono 669 149 836.
¿Cómo canjeo mi oferta?
• Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:
• Desde tu cuenta de Oferplan en “Mis compras" puedes imprimirlo o enviarlo como SMS al teléfono móvil que especifiques.
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¿Dónde puedo canjear mi cupón?
Centro de Yoga Cristina Beñarán
Paseo del Árbol de Gernika 15
20006 Donostia-San Sebastián
Otras condiciones:
• Presentar los códigos cupón para poder realizar el canje.
• 1 cupón es válido para 1 persona.
• Imprescindible reserva en el teléfono 669 149 836.
• Grupo: 10 personas
• Las clases tienen lugar del 7 al 30 de septiembre, los lunes o miércoles de 19h30 a 20h45 (consultar día con el centro)
Dirección 1
Paseo del Árbol de Gernika 15 20006, Donostia/san Sebastián, Gipuzkoa