Luzatu Center Igara Calle Portuetxe, 14 bajo, 20018. Donostia/san Sebastián. Gipuzkoa

4 sesiones mensuales de Yoga Integral

4 sesiones mensuales de Yoga Integral en el nuevo centro Luzatu Center Igara

50% 60€ 29,90€

¿QUÉ INCLUYE LA OFERTA?

4 sesiones mensuales de Yoga Integral por 29,90€ en Luzatu Center Igara

La sesión dura 60 minutos

Yoga Integral es un método terapéutico y meditativo que busca relajar la consciencia corporal y mental durante la práctica. Su objetivo es la auto-realización y elevación de la consciencia espiritual que trata a la disciplina como una forma de vida.

La consciencia respiratoria es vital para coordinar los movimientos, haciendo que el cuerpo y la mente puedan desarrollar la capacidad de relajarse, entendiendo que es primordial soltar la estética de la postura, el ego y el sé perfecto para dar espacio a la confianza, el sentirse cómodo y el bien-estar.

La re-conexión con nuestra esencia, la progresión no la perfección y el volver a nosotros en medio del caos mental y la agitada agenda, es uno de los principales motivos del buen vivir y el bien morir que busca desarrollar el Yoga Integral.

Beneficios del Yoga Integral:

- Desarrolla la consciencia espiritual abandonando el patrón mental y corporal

- Calma el sistema nervioso a través de las contraposturas

- Disminuye el ritmo de los pensamientos y las tensiones del cuerpo

- Estimula gradualmente la circulación sanguínea y el metabolismo

- Relaja la mente y el cuerpo a través de posturas meditativas

- Libera cargas emocionales somáticas a través de la respiración consciente

 

Luzatu Center Igara

Te ofrece las actividades más novedosas y revolucionarias en el mundo del fitness: Abdominales hipopresivos, entrenamiento en suspensión o reeducación postural. Todas ellas dirigidas e impartidas por profesionales altamente cualificados y unas instalaciones totalmente equipadas para la práctica de estas actividades que te ayudarán a mejorar tú físico y bienestar.

 

MÁS INFORMACIÓN:

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¿CUÁNDO PUEDO CANJEAR MI CUPÓN?

Desde hoy hasta el 31 de diciembre del 2019 presentando el cupón. Imprescindible reserva en al teléfono: 635 141 516

Horario:

De lunes a jueves: de 09:00 h. a 21:00 h. (abierto al mediodía)

 

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¿DÓNDE PUEDO CANJEAR MI CUPÓN?

LUZATU CENTER IGARA

Calle Portuetxe, 14 bajo

20018 Donostia – San Sebastián

Telf.: 635 141 516

luzatucenterigara@gmail.com

 

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  • Dirección 1

    Calle Portuetxe, 14 bajo 20018, Donostia/san Sebastián, Gipuzkoa

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