¿Qué te ofrecemos?
El Yoga es una práctica completa que permite conocer a fondo el cuerpo y el complemento ideal de tus entrenamientos.
Además de los grupos musculares se trabajan todos los sistemas del cuerpo, incluyendo el cardiovascular, respiratorio, esquelético y el endocrino. Los órganos internos reciben un masaje y se oxigenan mediante la respiración yoguica y el movimiento en las posturas.
Te sentirás más fuerte, más equilibrado, más en sintonía con tu respiración y más consciente de tu postura y de tu técnica. Lograras mayor flexibilidad y evitarás lesiones.
Del 17 o 18 de Febrero al 9 o 10 de Marzo, de 19h30 a 20h45 (1 clase por semana a elegir día miércoles o jueves)
Beneficios a nivel físico:
- Reduce las posibilidades de lesión
- Mejora el funcionamiento locomotor en general
- Flexibilidad
- Expande el rango de movimientos
- Libera las tensiones del cuerpo
- Tonifica los músculos
- Aumenta la capacidad pulmonar
Beneficios a nivel mental:
- Aumento de la concentración
- Mejora en el manejo de la presión en competiciones
- Reducción del estrés
- Incrementa la fuerza de voluntad
- Genera mayor seguridad en uno mismo y promueve el auto-conocimiento
- Amplia las facultades mentales (concentración, actitud, direccionamiento).
- Mejora el control emocional
Más Información:
¿Aún tienes dudas? ¡Oferplan responde a todas tus preguntas!
También puedes contactarnos por medio de nuestras redes sociales en Facebook y Twitter
¿Cuándo puedo canjear mi cupón?
Desde hoy hasta el 17 o 18 de Febrero. Previa reserva en el teléfono 669 149 836.
Comienzo del curso: 17 o 18 de febrero.
Finalización del curso: 9 o 10 de marzo.
Horario del curso: 19h30 a 20h45 (1 clases por semana a elegir día miércoles o jueves).
¿Cómo canjeo mi oferta?
• Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:
• Desde tu cuenta de Oferplan en "Mis compras" puedes imprimirlo o enviarlo como SMS al teléfono móvil que especifiques.
• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.
¿Dónde puedo canjear mi cupón?
Centro de Yoga Cristina Beñarán
Paseo del Árbol de Gernika 15
20006 Donostia-San Sebastián
Otras condiciones:
• Presentar los códigos cupón para poder realizar el canje.
• 1 cupón es válido para 1 persona.
• Imprescindible reserva en el teléfono 669 149 836.
• Grupo: máximo 9 personas
Paseo del Árbol de Gernika 15 20006, Donostia/san Sebastián, Gipuzkoa