A través de la realización de ejercicios físicos, combinados con la respiración consciente y la relajación, se obtiene, desde la primera sesión, un estado de tranquilidad y vitalidad ¡PLAZAS LIMITADAS!
¿Qué te ofrecemos?
10 sesiones de yoga VINYASA en el Atlético San Sebastián por 53€
El Yoga es una ciencia milenaria que genera salud y bienestar, ya que aporta fuerza y flexibilidad al cuerpo y tranquilidad y paz a la mente. A través de la realización de ejercicios físicos, combinados con la respiración consciente y cultivando la relajación y la plena consciencia –mindfulness-, se obtiene, desde la primera sesión, un estado de tranquilidad, contentamiento y vitalidad.
Estilo dinámico que coordina la respiración y el movimiento. Se proponen encadenamientos de posturas trabajando la alineación corporal, la flexibilidad y la fuerza muscular con mucha fluidez.
• LUNES-MIÉRCOLES 16:00-17:30hrs. (30 de septiembre - 30 de octubre)
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CLUB ATLÉTICO SAN SEBASTIÁN
Paseo de La Concha
20009 Donostia-San Sebastián
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Dirección 1
Paseo de la Concha 20007, Donostia,
