¿QUÉ INCLUYE LA OFERTA?
4 clases de yoga Vinyasa mindfullness los miércoles a las 20:30hrs. por 19€
El yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.Practicar yoga de forma habitual proporciona energía y mejora la salud, fortalece y estira la musculatura de todo el cuerpo, corrigiendo problemas posturales y previniendo patologías de espalda y articulares. Por lo tanto, el yoga no sólo nos cambiará el cuerpo sino nuestra energía, nos ayudará a ser más conscientes de nosotros mismos, a descubrir muchas cosas que tienen que ver con nuestra alma, a cuidar nuestro cuerpo de forma saludable, a adquirir calma y serenidad.
Leire Hathor Escuela de Danza - MÁS QUE UNA ESCUELA, UNA GRAN FAMILIA DE BAILE: se encuentra en el corazón del barrio de Gros, junto a la conocida plaza del Chofre. Las instalaciones, de 300 metros cuadrados, están repartidas en: recepción-cafetería, dos espaciosas salas polivalentes, dos vestuarios, seis duchas, un Gabinete de masajes y artículos de venta para la danza. Las salas están insonorizadas acústicamente. Los suelos son de madera noble; tarimas flotantes con aislante térmico. Calefacción, aire acondicionado y veinticinco metros de espejos de trabajo. La decoración en ambas es diferenciada: una de estilo oriental y la otra de estilo industrial.
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